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软化血管吃什么?软化血管4大药膳粥!

时间:07-23 来源:常识知识 访问次数:110

不良的饮食习惯易导致动脉硬化,容易发生生命危险,以下食疗粥能够有效的软化动脉,预防动脉硬化。注,以下食疗粥仅供参考。

1、大米玉米粥

制作:玉米糁、大米各一半。先将玉米糁加清水适量调匀,待大米煮成五六成时加玉米糁同煮至稠即可。

功效:此粥具有益肺宁心、调中开胃、软化血管等功效。适于动脉硬化、高脂血症、冠心病等心血管疾病患者。

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